Luciana Cruz Programa Filho Saudável Funciona?

Tempo de leitura: 5 minutos

PROGRAMA FILHO SAUDÁVEL FUNCIONA 

Luciana Cruz Programa Filho Saudável Funciona

Se os nutricionistas, profissionais da área de saúde, já nos confundem sobre o que podemos dar ou não como alimento a nossos filhos, que dirá a indústria alimentícia. 

Sem muito conhecimento, nós pais, acabamos refém das informações que nos são passadas. 

A consequência? Cada dia é mais comum encontrar crianças com doenças, consideradas males que acometem idosos, como diabetes, hipertensão, problemas cardíacos. 

Sem contar na obesidade infantil, que preocupa o mundo todo, sendo alvo de uma série de campanhas executadas pelas OMS (Organização Mundial de Saúde). 

Mas como saber quais os alimentos que realmente protegem a saúde de nossos filhos e quais tem ação contrária? 

OBESOS E DESNUTRIDOS 

Crianças entre seis meses e cinco anos, possuem alguns déficits nutricionais. Justamente pela ausência de nutrientes na alimentação, podendo inclusive causar anemias na primeira infância. 

As pessoas costumam associar desnutrição, a ausência de alimento, fome, magreza. Mas uma criança pode comer muito, ter inclusive problemas com obesidade e ainda assim, ser desnutrida. 

Ou seja, a questão não é a quantidade alimento, mas a qualidade do mesmo. 

REGRA ABSOLUTA: ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS NÃO SÃO SAUDÁVEIS 

Mas e os leites fermentados, iogurtes para crianças, os chamados “engrossantes” (farináceos de milho, maisena ou arroz), todos esses reconhecemos como produtos saudáveis, correto? Errado. 

Nenhum produto que passa por processo de industrialização é confiável, e causam severos problemas de saúde, que podem não ser diagnosticados na infância ou adolescência, mas acarretarão em doenças na vida adulta, uma vez que são os principais causadores de doenças crônicas. 

AÇÕES SUGERIDAS PELA OMS 

A Organização Mundial de Saúde sugeriu agora em 2016, ações severas a fim de frear a indústria alimentícia com foco em produtos sintéticos e beneficiar a boa alimentação. 

– Aumento de impostos para empresas de refrigerantes 

– Aumento de impostos para todos os produtos que contenham açucares 

– Limitar a publicidade para alimentos não saudáveis 

– Proibir a venda de chocolates, balas e alimentos não saudáveis nas escolas. 

– Programar atividades físicas nas escolas 

Contudo, são medidas que vão contra os interesses de uma indústria bilionária. 

CRIAÇÃO DE HÁBITOS SAUDÁVEIS NA INFÂNCIA 

Pais modernos passam menos tempo do que gostariam com os filhos. A rotina de trabalho, os afazeres e problemas do cotidiano, faz com que você passe menos tempo com os pequenos. 

Com isso, vêm uma imensa necessidade de compensação e geralmente essa compensação aparece em forma de fast-foods, doces e afins, disciplinando, involuntariamente, a criança a associar prazer a alimentos ricos em açucares.  

A criança cresce com esses hábitos e os reproduz, formando uma geração de pessoas de saúde frágil. 

Por isso é tão importante à alimentação nessa fase. 

AH! É VIROSE! 

Quantas vezes você já ouviu isso?  

Seu filho abatido, com febre, dores, vômitos e a explicação médica: – é apenas “é uma virose”. 

Virose é qualquer doença causada por um vírus. Mas qual o tipo de vírus? Algum médico já lhe deu essa informação? 

Pois é, também se dá qualquer orientação sobre suas causas. 

O fato é que uma alimentação balanceada e rica em nutrientes reforça o sistema imunológico, evitando esse tipo de contaminação por vírus ou bactérias. 

COMIDA VICIA 

Em um estudo nos Estados Unidos, na cidade da Flórida, realizado pelo Scripps Research Institute, foram realizados testes feitos em cobaias, que mostraram que a compulsão por alimentos gordurosos, funciona da mesma forma que um vício em drogas. 

E é muito difícil de ser combatido, mesmo recebendo choques dolorosos, os ratos não paravam de comer. 

Esse costuma ser o efeito dos alimentos ricos em gordura ou açucares, por isso é tão difícil iniciar uma dieta saudável. 

Agora imagine isso acontecendo com seu filho. Chegar ao ponto de “dependência” desse tipo de alimento. 

PROGRAMA FILHO SAUDÁVEL FUNCIONA 

Por isso países de primeiro mundo limitam a publicidade infantil, regulando o assédio da poderosa indústria alimentícia. 

Já no Brasil, não só não há controle, como nenhuma campanha de orientação aos pais. 

No programa filho saudável, a Nutricionista Luciana Cruz, orienta os país sobre “O Segredo dos Filhos Saudáveis”.  

Objetivo: 

– Criar hábitos saudáveis e definitivos filho saudável por toda a vida de seus filhos. 

– Como tirar o vício por alimentos industrializados 

– Como ajudar seu filho a ter mais disposição 

– Criar um escudo contra gripes e viroses 

– Ensinar os verdadeiros segredos de como criar um.  

O Programa filho saudável funciona principalmente por que não é só baseado em alimentação saudável, mas exclusivamente na alimentação infantil. 

Não se esqueça de que a criança não vai ao supermercado. Ele se alimenta daquilo que você fornece. 

Alimentos que deterioram a saúde de seu filho entram em sua casa por suas mãos.  

Se desejar qualidade de vida, com maior disposição, menos doenças para seus filhos, comece a atentar-se a alimentação saudável, sono adequado e hidratação. 

Se não sabe exatamente o que fazer? O Programa Filho Saudável lhe ensinará como.

Sim Eu Quero Comprar! Clique Aqui ]

Até a próxima!